MenoDicionário
O menodicionário ajuda a explicar, de forma simples, os termos mais importantes sobre menopausa e saúde da mulher. É um recurso útil para facilitar a compreensão dos conteúdos do website.
A
- Amenorreia AmenorreiaAusência de menstruação durante a idade reprodutiva (ou seja, que não está relacionada com a menopausa).
- Andrógenios AndrógeniosGrupo de hormonas que promovem o desenvolvimento e a manutenção das características sexuais secundárias masculinas. São produzidos em menores quantidades nas mulheres e são importantes na síntese de estrogénios. Também desempenham um papel na função sexual, massa e força musculares, densidade óssea, distribuição do tecido adiposo, energia e bem-estar psicológico.
- Aterosclerose AteroscleroseDoença caracterizada pelo estreitamento das artérias devido à formação de placas de colesterol e cálcio no seu interior, o que dificulta a circulação sanguínea e pode até bloqueá-la por completo. Quando a aterosclerose afeta as artérias coronárias, pode provocar angina de peito ou mesmo um enfarte do miocárdio. Quando se desenvolve nas artérias do cérebro, pode resultar em alterações de memória, tonturas ou até causar um acidente vascular cerebral (ou AVC).
- Atrofia vaginal Atrofia vaginalCondição em que a perda de estrogénios causa o afinamento, secura e perda de elasticidade dos tecidos da vulva e do revestimento vaginal. Essa redução nas secreções vaginais resulta em menor lubrificação.
C
- Ciclo menstrual Ciclo menstrualRefere-se às alterações cíclicas que ocorrem no útero e nos ovários, durante as quais um óvulo se desenvolve no ovário, o revestimento do útero se torna mais espesso e o óvulo é liberado para o útero. Se o óvulo não for fertilizado, o revestimento do útero é eliminado durante a menstruação, e o ciclo recomeça. Este ciclo tende a tornar-se irregular durante a perimenopausa e cessa completamente na menopausa.
D
- Demência DemênciaDeclínio gradual na função cognitiva resultante de lesão ou doença do cérebro antes do envelhecimento cognitivo normal.
- Dislipidemia DislipidemiaCondição em que ocorrem níveis anormais de lípidos (colesterol e triglicerídeos) no sangue.
- Doenças cardiovasculares Doenças cardiovascularesTermo abrangente que designa todas as alterações patológicas que afetam o coração e/ou os vasos sanguíneos. As doenças cardiovasculares são de vários tipos, sendo as mais preocupantes a doença das artérias coronárias e a doença das artérias do cérebro. Quase todas são provocadas por aterosclerose.
E
- Endométrio EndométrioRevestimento do útero.
- Estrogénios EstrogéniosOs estrogénios são hormonas sexuais femininas essenciais para o desenvolvimento sexual e reprodutivo da mulher. Embora a maior parte seja produzida nos ovários, também podem ser sintetizados em tecidos como as glândulas suprarrenais e o tecido adiposo. Existem três tipos principais de estrogénios: o estradiol, que é o mais potente e dominante durante os anos reprodutivos; a estrona, que se torna predominante após a menopausa; e o estriol, que é o estrogénio predominante durante a gravidez. Para além das suas funções reprodutivas, os estrogénios exercem efeitos significativos na saúde cardiovascular, ajudando a proteger o coração, na manutenção da densidade óssea, na elasticidade e hidratação da pele, e na função cognitiva, entre outros.
- Estrogénios transdérmicos Estrogénios transdérmicosTerapêutica com estrogénios sob prescrição médica que é administrada através da pele, diretamente para a corrente sanguínea, utilizando adesivos cutâneos ou formas tópicas como cremes ou géis.
- Estrogénios vaginais Estrogénios vaginaisTerapêutica com estrogénios sob prescrição médica que é aplicada diretamente na vagina para o tratamento da secura e atrofia da vulva e da vagina.
F
- Folículos FolículosSão estruturas presentes nos ovários que armazenam, nutrem e protegem os óvulos (ou ovócitos), as células reprodutivas femininas. Formam-se durante a vida embrionária, antes do nascimento, o que significa que já nascemos com um número definido de folículos. A cada ciclo menstrual, um folículo amadurece e liberta um óvulo durante a ovulação.
- Função cognitiva Função cognitivaA função intelectual consciente que engloba atividades como a memória, a capacidade de aprendizagem, o raciocínio, a linguagem e a resolução de problemas.
H
- Histerectomia HisterectomiaRemoção cirúrgica do útero. Após a histerectomia, a mulher deixará de poder ter filhos e não terá mais períodos menstruais. Se a histerectomia ocorrer antes da menopausa, os ovários continuarão a funcionar.
I
- Insuficiência ovárica prematura Insuficiência ovárica prematuraPerda da função ovárica antes dos 40 anos. Acontece em 1-3,5% das mulheres e está associada a riscos para a saúde a longo prazo se não for corrigida.
M
- Menopausa MenopausaA menopausa marca o fim permanente da menstruação e da fertilidade feminina, resultando de uma diminuição natural da função dos ovários. A menopausa é definida como a última menstruação, confirmada após 12 meses consecutivos sem períodos menstruais.
- Menopausa cirúrgica Menopausa cirúrgicaMenopausa que ocorre como resultado da remoção cirúrgica de ambos os ovários. Pode provocar um início súbito dos sintomas da menopausa.
- Menopausa induzida ou iatrogénica Menopausa induzida ou iatrogénicaMenopausa que ocorre como resultado de intervenções médicas que afetam a função dos ovários. As causas mais comuns são a remoção cirúrgica dos ovários, quimioterapia, radioterapia e alguns tratamentos hormonais.
- Menopausa precoce Menopausa precoceMenopausa que ocorre entre os 40 e 44 anos. Afeta cerca de 12% das mulheres.
- Menopausa tardia Menopausa tardiaMenopausa que ocorre depois dos 54 anos.
O
- Ooforectomia OoforectomiaRemoção cirúrgica de um ou ambos os ovários.
- Ovários OváriosÓrgãos reprodutivos femininos que armazenam os óvulos e produzem hormonas como estrogénios, progesterona e testosterona.
P
- Perimenopausa PerimenopausaFase da vida reprodutiva que se inicia com as irregularidades do ciclo menstrual e termina 12 meses após a última menstruação. Pode prolongar-se por vários anos e é marcada por variações hormonais significativas, associadas a sintomas como afrontamentos, alterações de humor e distúrbios do sono, entre outros.
- Pós-menopausa Pós-menopausaFase que começa após a última menstruação e dura até ao fim da vida.
- Progesterona ProgesteronaA progesterona é uma hormona produzida principalmente pelos ovários após a ovulação, desempenhando um papel fundamental na preparação do revestimento do útero (endométrio) para uma possível gravidez. Após a ovulação, os níveis de progesterona aumentam, promovendo a maturação do endométrio, tornando-o mais espesso e nutrido, de forma a acolher um óvulo fertilizado. Se não ocorrer fertilização, os níveis de progesterona diminuem, o que desencadeia a menstruação e o recomeço do ciclo menstrual. Além de sua função reprodutiva, a progesterona também influencia o equilíbrio hormonal, o humor e o sono. Durante a perimenopausa, os níveis de progesterona tendem a diminuir significativamente, resultando em ciclos menstruais irregulares e contribuindo para sintomas como alterações do humor e do sono.
S
- Secura vaginal Secura vaginalLubrificação insuficiente da vagina causada por baixos níveis de estrogénios, medicação ou falta de excitação sexual.
- Síndrome Geniturinária da Menopausa Síndrome Geniturinária da MenopausaTermo médico que descreve os sinais e sintomas vaginais e urinários relacionados com a menopausa, incluindo atrofia vaginal, secura vaginal, incontinência urinária e infeções urinárias recorrentes.
- Sintomas vasomotores da menopausa Sintomas vasomotores da menopausaTermo médico para os calores e suores noturnos que acontecem durante a perimenopausa e início da pós-menopausa.
T
- Terapêutica Hormonal Terapêutica HormonalTratamento que consiste na administração de hormonas sexuais para aliviar os sintomas da menopausa e proteger a saúde a longo prazo.
- Testosterona TestosteronaHormona sexual masculina presente em menores quantidades nas mulheres. Nas mulheres, a testosterona é produzida principalmente pelas glândulas suprarrenais e ovários. Tem um papel no desejo sexual, saúde óssea, muscular, energia e humor.
U
- Útero ÚteroÓrgão reprodutivo feminino onde o bebé se desenvolve durante a gravidez. A cada ciclo menstrual, se não ocorrer gravidez, o revestimento do útero é eliminado na menstruação.
V
- Vulva VulvaConjunto das partes externas dos órgãos genitais femininos, incluindo os grandes e pequenos lábios, clitóris e abertura da vagina e uretra.