Na menopausa, a diminuição dos níveis de estrogénio também se faz sentir na pele, e começamos a notar alterações como maior secura, diminuição da elasticidade e firmeza, surgimento de rugas e manchas e perda de luminosidade.
Estas mudanças têm impacto direto na forma como a maquilhagem assenta e no tipo de produtos que fazem mais sentido usar. Muitas vezes, a maquilhagem que usávamos aos 20 e aos 30 pode já não resultar da mesma forma aos 40, aos 50 ou aos 60.
Para nos ajudar a perceber o que muda na prática e, sobretudo, o que podemos fazer de forma simples e rápida no dia a dia, convidei a maquilhadora Catarina Borga, que trabalha diariamente com mulheres de diferentes idades e nos traz uma perspetiva muito prática e realista sobre os produtos, texturas e técnicas mais adequados nesta fase.
A Catarina tem um percurso muito interessante e foi um gosto conhecê-la e aprender com ela.
Catarina, fala-nos um pouco sobre ti e como foi o teu percurso até chegares à arte da maquilhagem.
Catarina Borga: Comecei no jornalismo mas depressa percebi que o meu percurso profissional não seria por aí. Sempre gostei de tudo o que está relacionado com a expressão artística, em particular a área da moda e da maquilhagem. Aos 21 anos decidi tirar um curso de maquilhagem com a Cristina Gomes.
A experiência do curso e a Cristina fizeram-me querer dedicar totalmente à arte da maquilhagem. A partir daí, seguiu-se um percurso com experiências em televisão, publicidade, cinema e moda, passando por algumas marcas como Chanel e Armani Beauty, onde colaborei como assistente de beleza e face designer. A par da maquilhagem, dedico-me à prática e instrução de Yoga.
De que forma as mudanças na pele que acontecem na menopausa e no envelhecimento impactam a maquilhagem?
A menopausa está associada a mudanças significativas no corpo feminino, em grande parte relacionadas com a diminuição dos níveis de estrogénio.
A diminuição do estrogénio contribui para a perda de colagénio e para alterações na elastina, duas proteínas importantes para a estrutura e firmeza da pele. A pele tende a ficar mais fina, mais flácida, mais seca e, em algumas mulheres, mais sensível. Verifica-se também uma diminuição de componentes hidratantes da pele, como o ácido hialurónico, o que contribui para maior secura e desidratação.
Como consequência de todos estes fatores o rosto muda, as rugas aparecem e as manchas surgem. Tudo isso vai ter impacto na maquilhagem.
Porque é que muitas mulheres sentem que a maquilhagem deixou de resultar?
Com essas mudanças, o que antes funcionava em termos de maquilhagem deixa muitas vezes de funcionar. A forma como nos maquilhamos deve acompanhar e adaptar-se a esse processo de mudança.
Sugiro um pouco de mindfulness. Muitas vezes criamos uma fórmula e repetimo-la todos os dias durante anos, mas tudo muda, inclusive os nossos gostos. Parar, olhar, experimentar e brincar é a minha sugestão. Tirar tempo para observar sem julgar.
A meu ver, a maquilhagem é uma forma de expressão acima de tudo.
Como se deve fazer a preparação de pele antes da maquilhagem para melhores resultados?
A preparação da pele é, para mim, o elemento-chave de uma maquilhagem bem sucedida e torna-se ainda mais importante nesta fase.
Conhecer a nossa pele também é importante, porque nos dá respostas sobre aquilo de que ela precisa, consoante fatores internos e externos, como a fase hormonal, o clima, entre outros.
Dito isto, limpar, hidratar e proteger são os passos a ter em conta na preparação. Uma pele limpa influencia a textura da pele e a forma como os produtos aderem na pele. Uma pele hidratada e bem nutrida reflete o glow natural de uma pele saudável.
Não precisa de 300 passos. Na maioria das vezes, basta um tónico suave de limpeza e um hidratante. Pessoalmente, gosto das fórmulas em gel porque são de rápida absorção e evitam o efeito esfarelado.
Os favoritos da Catarina
Que tipo de base funciona melhor nesta fase? O que devemos procurar numa base?
Eu gosto do conceito “less is more” nesta fase.
Com o surgimento e o aumento das rugas, a escolha da base é importante. Devemos ter cuidado para não acentuar e realçar o que desejamos disfarçar. Para isso, resultam melhor bases hidratantes com texturas fluidas que vão hidratar ao mesmo tempo que uniformizam o tom de pele.
O mercado está atento e, neste momento, já existem bases com ingredientes como o ácido hialurónico, que ajuda na retenção da hidratação, e niacinamida, que atua na textura da pele, e outros ingredientes que vão potenciar o resultado numa pele madura.
Gosto muito de usar skin tints porque têm uma textura leve e fluida. Dão um ar mais uniforme à pele, mas sem acumular produto nas rugas ou marcar demasiado a textura.
Para o dia a dia, protetores solares com cor e textura leve são uma boa opção para quem gosta de um efeito natural. Ter atenção, no entanto, porque pode ser necessário reforçar a proteção solar se optarmos por este produto.
Os favoritos da Catarina
BASES
PROTETORES SOLARES COM COR
Na dúvida, devemos solicitar um aconselhamento profissional para melhor satisfazer as nossas necessidades, preferências e capacidades financeiras.
Como podemos usar corretor de olheiras sem marcar ainda mais as linhas?
A pele da zona ocular é mais fina e seca, por isso, tende a ser uma zona onde o envelhecimento é mais visível.
Primeiro, é importante perceber se é preciso usar o corretor. Se a olheira não for muito visível, muitas vezes, a base é suficiente para obter o efeito pretendido.
Se optarmos por usar corretor, é preferível escolher um produto hidratante e de textura fluida, para evitar que acumule nas rugas e chame ainda mais a atenção para essa zona.
Por último, aplicar apenas o essencial, que normalmente é muito menos do que a maioria das pessoas aplica.
Os favoritos da Catarina
YSL Touché Éclat Le Stylo: corretor iluminador de textura muito fina que para além de disfarçar vai iluminar e dar a sensação de rejuvenescimento do olhar
Na maquilhagem dos olhos, o que tende a deixar de funcionar e o que resulta melhor?
Gosto de olhar para esta fase também pelo lado da liberdade e da maturidade. A maquilhagem, enquanto forma de expressão individual e criativa, pode refletir isso. Por isso mesmo, evito a palavra “proibido”. No entanto, na minha prática, verifico algumas preocupações comuns à maioria e, como profissional, cabe-me apresentar soluções.
Um exemplo: o eyeliner. A pele das pálpebras torna-se mais flácida e isso dificulta a execução e o resultado que idealizamos de um eyeliner. Às vezes, basta alterar a técnica ou o produto. Em vez de usar um eyeliner líquido que dificilmente ficará direito, posso optar por criar o mesmo efeito usando um lápis e esfumando um pouco.
Na utilização de sombras de olhos, devemos ter cuidado com texturas irisadas ou brilhantes porque tendem a salientar as rugas. Se não queremos arriscar, podemos optar por uma sombra em creme fácil de esfumar e uma boa máscara de pestanas, por exemplo.
Os favoritos da Catarina
SOMBRAS
LÁPIS DE OLHOS
MÁSCARA DE PESTANAS
Como usar blush, bronzer ou iluminador de forma favorecedora?
O bronzer é um produto que nós, portuguesas, gostamos muito porque associamos a um aspeto saudável. Mais uma vez, ter atenção à quantidade de produto para evitarmos que o rosto ganhe um tom completamente diferente do pescoço e decote.
Eu gosto de colocar o bronzer nas zonas onde o rosto fica mais bronzeado naturalmente: nariz, testa, alto das maçãs do rosto. No final, com o excedente que ficou no pincel, passo levemente (!) no resto do rosto.
O blush deve ser de um tom adequado ao nosso tom de pele. Pessoalmente, não gosto de ver o blush muito acentuado ou na zona das têmporas, mas se gostarem “vamos a isso!”. Não julgamos!
Com o iluminador, o cuidado é evitar fórmulas demasiado brilhantes ou irisadas, porque podem acentuar a textura da pele e marcar as rugas.
Os favoritos da Catarina
BRONZER
Armani Luminous Silk Bronzing Powder (cor 100)
Chanel Les Beiges Crème Belle Mine Ensoleillée (soleil tan médium)
BLUSH
Armani Luminous Silk Cheek Tint Shine (cor 42S)
Guerlain Terracota Light: a cor 04 deep cool funciona muito bem como bronzer e blush
ILUMINADOR
O que muda nos lábios com a idade e como isso influencia a maquilhagem?
No que diz respeito aos lábios, a maioria das queixas nesta fase têm a ver com as pequenas rugas e linhas de expressão e a forma como o batom tende a borrar ou a transferir.
Uma forma de prevenir isso, é usar um lápis de lábios (lip liner) para desenhar o contorno. Como tem uma textura mais seca, vai servir de barreira e ajudar a redefinir o desenho do lábio que tende a ficar mais irregular.
Em termos de textura, sugiro optar por batons mais mate mas que garantam conforto e hidratação.
Os favoritos da Catarina
BATONS
Lâncome L’Absolu Rouge Drama Matte (cor 274 French Tea)
Chanel Rouge Coco Flash (cores 84 Live e 54 Boy)
Armani Lip Power Matte (cor 111)
Clinique Almost Lipstick (Black Honey)
L’Oréal Paris Color Riche Glow Paradise (cores 110 e 112)
LIP LINERS
Se tivesses de dar 3 recomendações simples para o dia a dia, quais seriam?
Primeiro, investir na preparação da pele. Limpeza, hidratação, nutrição e proteção. Usar sempre proteção solar para prevenir os danos causados pela exposição solar, um dos principais fatores do envelhecimento da pele.
Depois, less is more. A maioria das pessoas usa mais produto do que realmente necessita e isso é uma das principais razões por que não fica feliz com o resultado ou não gosta de se ver maquilhada. Experimente colocar o produto por camadas, colocar muito pouco, depois mais um pouco até atingir o resultado pretendido. É mais difícil corrigir o excesso do que pecar por defeito. Para isso ajuda ter mão leve e usar os pincéis adequados.
E por último, conhecimento é poder. Por isso, se este tema lhe interessa, leia sobre o assunto ou peça ajuda a um profissional.
Muito obrigada, Catarina! Já fiquei de olho em alguns destes produtos e, sobretudo, com vontade de experimentar algumas destas sugestões na prática.
A Catarina faz aconselhamento de maquilhagem, onde ajuda a escolher os produtos adequados de forma personalizada e workshops de maquilhagem individuais e em grupo.
Está disponível também para serviços de maquilhagem para diferentes ocasiões.
Podem contactá-la através do email: [email protected]
E acompanhar o seu trabalho aqui.
Até breve!
Rita
Fotografia: Márcia Soares
